Doprajte si malé potešenie počas neúprosne ubiehajúce dňa. Čo poviete na drinky, ktoré si dokážete namiešať doma? Poskytnú vám nový zážitok a dodajú energiu, tak s chuťou na to!
Fotogaléria
Kurkuma Latte
- Voňavý korenistý nápoj poteší nielen vaše telo, ale aj zmysly.
- Kurkuma stimuluje metabolizmus a pozitívne vplýva na srdce.
- Nezvyčajné bôby tonka opantajú vôňou pripomínajúcou vanilku a zaženú stres.
Potrebujete:
1l mlieka / rastlinnej alternatívy
½ čl sušeného zázvoru (môže byť aj čerstvý)
1 čl kurkumy
1 čl medu
½ čl škorice
Štipka mletého kardamónu
Štipka mletého čierneho korenia
Štipka mletého bôbu tonka
Ako na to:
Mlieko alebo jeho náhradu krátko zohrejte, no nevarte. Pridajte zázvor, kurkumu, med, škoricu, kardamón, čierne korenie a bôby tonka. Dobre premiešajte a nechajte postáť minimálne 10 minút. Následne napeňte tyčovým mixérom a ešte teplé podávajte. Množstvo vystačí na štyri porcie.
