Sychravé jesenné počasie dá zabrať aj našej imunite. Aby sme jej v nepriaznivom období pomohli, príroda nám poslala účinnú pomoc.
Fotogaléria
Zázvor buď milujete, alebo si ho nemôžete zobrať ani na jazyk, lebo je na vás veľmi silný. Dá sa dopestovať aj v našich domácich podmienkach, ale ľahšia cesta je jeho nákup v oddelení ovocia a zeleniny. Treba si vyberať čerstvý kus s tenkou šupkou bez viditeľných kazov. Pomôcť si môžete aj čuchom, vôňa vhodného koreňa je ostrá a silná.
Je využiteľný v liečiteľstve, gastronómii aj kozmetike. K lekárskemu použitiu patrí liečba bolesti svalov a kĺbov, nachladnutia a chrípky, bolesti žalúdka, pomáha pri žalúdočnej nevoľnosti a hnačkách, zmierňuje menštruačné kŕče a popáleniny kože. Je dobrý pri bolestiach hlavy, má mierne utlmujúci účinok na nervový systém.
