3 chutné jesenné nápoje, ktoré vám pomotajú hlavu: Pripravte si domáce Kurkuma Latte či Chai varené víno

Doprajte si malé potešenie počas neúprosne ubiehajúce dňa. Čo poviete na drinky, ktoré si dokážete namiešať doma? Poskytnú vám nový zážitok ...

Doprajte si malé potešenie počas neúprosne ubiehajúce dňa. Čo poviete na drinky, ktoré si dokážete namiešať doma? Poskytnú vám nový zážitok a dodajú energiu, tak s chuťou na to!

Fotogaléria

Černicová limonáda s feniklom

  • Černice poskytujú telu železo, magnézium a množstvo vitamínov.
  • Majú krvotvorný a uvoľňujúci účinok.
  • Pomáhajú zbaviť sa kŕčov počas menštruácie.
  • Fenikel znižuje bolesti hlavy a bojuje proti nespavosti.

Potrebujete:
1ČL feniklových semienok
5 šalviových lístkov
150 g černíc
Šťava a kôra limetky / citróna
4 PL medu
250 ml brusnicová šťava
500 ml vody

Ako na to:
Feniklové semienka rozdrvte v mažiari spolu so šalviou. Kôru limetky rozmixujte s černicami alebo roztlačte vidličkou, následne do tejto zmesi zamiešajte aj rozdrvenú šalviu a fenikel. Nechajte 15 minút postáť. Následne celú masu pretlačte cez sitko, premiešajte s medom, limetkovou a brusnicovou šťavou.

Rozdeľte sirup do štyroch pohárov a zalejte vodou. Dekorujte černicami, šalviou alebo ľadom.

Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
});