Tomu sa hovorí vylepšovák! Neobyčajné zakončenie superzdravej polievky

Dopyt po vegánskych receptoch prudko stúpa. Takých, ktoré skvele chutia, sú oveľa zdravšie ako ich náprotivky a neubližujú žiadnej živej ...

Dopyt po vegánskych receptoch prudko stúpa. Takých, ktoré skvele chutia, sú oveľa zdravšie ako ich náprotivky a neubližujú žiadnej živej bytosti. Presne ako táto polievka.

Fotogaléria

Recept zverejnil portál taste.com.au.

Potrebujete:

  • 60 ml (1/4 šálky) extra panenského olivového oleja
  • 1 červená cibuľa, nakrájaná nadrobno
  • 1 pór, pozdĺžne rozpolený, nakrájaný na tenké plátky
  • 1 nesekaná zelerová tyčinka
  • 1 nahrubo nakrájaná veľká mrkva
  • 3 strúčiky cesnaku nakrájané nadrobno
  • 350 g sladkých zemiakov, ošúpaných, nakrájaných na kúsky
  • 2 čerstvé bobkové listy
  • 2 čerstvé vetvičky rozmarínu
  • 60 g (1/3 šálky) opražených mandlí
  • 1 strúčik cesnaku, nasekaný nadrobno
  • 1/2 šálky lístkov čerstvej bazalky
  • 100 ml extra panenského olivového oleja
  • kelové lístky

Krok 1
Opražte cibuľu na troche oleja do mäkka. Pridajte pór, zeler, mrkvu a cesnak. Pražte, kým zelenina nie je mäkká, ale nie zlatistá.

Krok 2
Pridajte sladké zemiaky. Premiešajte, aby sa v základe celé obalili. Zalejte 4 šálkami vody. Pridajte bobkové listy a rozmarín a nechajte prevrieť. Znížte teplotu na minimum a za občasného miešania varte 40 minút, alebo kým polievka nezhustne. Ochutnajte, osoľte a okoreňte. Pokračovanie na ďalšej strane.

Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
Najštýlovejší kabát tejto zimy? Jednoznačne SCOAT! Zistite, ako vyzerá kúsok, ktorý musíte mať
Najštýlovejší kabát tejto zimy? Jednoznačne SCOAT! Zistite, ako vyzerá kúsok, ktorý musíte mať Zobraziť článok...
Kravata je späť! Ako a s čím ju nosiť? Takto si ju ľahko a EFEKTNE nastajlujú aj začiatočníčky
Kravata je späť! Ako a s čím ju nosiť? Takto si ju ľahko a EFEKTNE nastajlujú aj začiatočníčky Zobraziť článok...
Nový NÁDHERNÝ trend vám dodá ženskosť: Tento vlasový doplnok si zamilujete, pristane krátkym aj dlhým účesom!
Nový NÁDHERNÝ trend vám dodá ženskosť: Tento vlasový doplnok si zamilujete, pristane krátkym aj dlhým účesom! Zobraziť článok...
Vynaliezavý lesbický pár zaskočil španielsku cirkev svadbou: Ich šťastie trvalo len krátko, to, čo sa dialo potom, je ako ZLÝ SEN!
Vynaliezavý lesbický pár zaskočil španielsku cirkev svadbou: Ich šťastie trvalo len krátko, to, čo sa dialo potom, je ako ZLÝ SEN! Zobraziť článok...
Syndróm rytiera: POZOR, nemá to nič spoločné so skutočnou láskou! Prečo môže byť toxické, ak váš partner robí pre vás všetko?
Syndróm rytiera: POZOR, nemá to nič spoločné so skutočnou láskou! Prečo môže byť toxické, ak váš partner robí pre vás všetko? Zobraziť článok...
Ako sa zbaviť NEPRÍJEMNÉHO svrbenia pokožky hlavy? Existujú efektívne riešenia, ktoré vám uľavia. Kočky, nepodceňujte ich!
Ako sa zbaviť NEPRÍJEMNÉHO svrbenia pokožky hlavy? Existujú efektívne riešenia, ktoré vám uľavia. Kočky, nepodceňujte ich! Zobraziť článok...
Máte s partnerom zdravý a pevný vzťah? Presvedčte sa! TOTO sú 3 jasné znaky, že vaša láska vydrží
Máte s partnerom zdravý a pevný vzťah? Presvedčte sa! TOTO sú 3 jasné znaky, že vaša láska vydrží Zobraziť článok...
Strategická neschopnosť ALEBO keď sa partner vyhýba domácim prácam: POZOR, nemôžete robiť všetko SAMA, zničíte si vzťah!
Strategická neschopnosť ALEBO keď sa partner vyhýba domácim prácam: POZOR, nemôžete robiť všetko SAMA, zničíte si vzťah! Zobraziť článok...
Obklopujú vás energetickí UPÍRI? Možno si za to môžete sami! Toto sú 3 dôvody, prečo priťahujete negatívnych ľudí
Obklopujú vás energetickí UPÍRI? Možno si za to môžete sami! Toto sú 3 dôvody, prečo priťahujete negatívnych ľudí Zobraziť článok...
Ďalšie články
});