Predstavte si, že jete toľko, koľko chcete bez prekročenia odporúčaného energetického príjmu. Komu by sa TOTO nepáčilo?
Fotogaléria
Čo sú potraviny s nulovým obsahom kalórií?
Neznamená to, že nasledujúce potraviny nemajú ani jednu kalóriu, to jednoducho nie je možné. Ich benefit spočíva v tom, že na to, aby ste ich strávili, vynaložíte viac energie, ako ste ich konzumáciou prijali.
Príklad: 1 plátok chrumkavej pizze má 280 kalórií, zatiaľ čo stonka zeleru približne 5,6 kalórií. Zeler, na rozdiel od kúsku pizze, obsahuje veľmi málo kalórií, čo znamená, že počas trávenia je telo nútené spotrebovať všetku z neho získanú energiu.
Z tohto hľadiska možno zeler považovať za príklad bezkalorického jedla. Treba však poznamenať, že zatiaľ neexistujú žiadne renomované zdroje alebo štúdie, ktoré by tieto teórie vedecky podporili.
