Nie všetky čipsy sú nezdravé, niektoré vám dokonca pomôžu schudnúť. Pripravte si ich doma a užite si večer pre telkou bez výčitiek.
1. Čipsy zo sladkých zemiakov
Sladké zemiaky sú veľmi obľúbené. Niet sa čomu čudovať, sú všestranné a zasýtia na dlhú dobu. S približne 250 kalóriami na 100 gramov majú lupienky vyrobené zo sladkých zemiakov výrazne menej kalórií ako bežné zemiakové lupienky. Sú tiež plné vlákniny, ktorá zabraňuje chutiam do jedla. Týmto spôsobom zjete menej počas dňa a tiež znížite počet kalórií.
Výber redakcie
