Cvičením je možné predchádzať mnohým chorobám, vrátane rakoviny a demencie. Existujú však prípady, v ktorých môže byť cvičenie škodlivé. Prečo?
Ale teraz sa do centra pozornosti dostáva čoraz viac anatómie žien a je to tak správne. Pretože fyzicky ženy a muži tikajú inak. Od hormónov až po príznaky infarktu. Tieto rozdiely je potrebné zdôrazniť, aby sa zabezpečila rodovo špecifická medicína a rodovo špecifická odborná príprava. Je to dôležité pre zdravie žien.
Už asi 30 rokov sa hovorí o takzvanej „triáde atlétov“. Ide o fenomén, ktorý sa vyskytuje predovšetkým medzi súťažnými športovcami a ambicióznymi amatérskymi športovcami. Postihnuté hlásia poruchy ženského cyklu a dokonca aj absenciu menštruácie.
To je často sprevádzané poškodením kostí a úbytkom kostnej hmoty, teda osteoporózou – vlastne typickými príznakmi menopauzy, ktoré postihujú aj mladé športovkyne. Častý a nepríjemný dôsledok? Stresové zlomeniny.
