Zanedbávate pohyb? Pozor, riskujete VEĽA! Odborníci o tom, koľko minút cvičenia eliminuje riziko rakoviny, chôdza vám stačiť nebude!

Pravidelný pohyb zohráva významnú úlohu nielen v otázke onkologickej prevencie, ale aj pri rekonvalescencii pacientov, zmierňovaní možných ...

Pravidelný pohyb zohráva významnú úlohu nielen v otázke onkologickej prevencie, ale aj pri rekonvalescencii pacientov, zmierňovaní možných vedľajších účinkov liečby či pravdepodobnosti recidívy.

Fotogaléria

Globálna stratégia WHO pre zdravie uvádza, že primeraná fyzická záťaž znižuje, okrem iného, riziko predčasného úmrtia v dôsledku ischemickej choroby srdca, vysokého krvného tlaku, mŕtvice a cukrovky 2. typu.

Rovnako eliminuje stres, riziko zlomenín bedrového kĺbu a chrbtice, udržiava srdcovo-cievny a dýchací systém „v chode“ a pomáha udržiavať zdravú váhu nevyhnutnú k celkovo prospešnému zdravotnému stavu. 

Riziko RAKOVINY priamo vo vašej kuchyni? Vedci varujú pred nebezpečenstvom plynových sporákov! Zobraziť článok

Pohyb a rakovina prsníka

Fyzická aktivita je tiež spojená s prevenciou pred mnohými druhmi rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva, žalúdka a krčka maternice. Početné štúdie uskutočnené za posledných 20 rokov tiež potvrdzujú, že pokiaľ ide o už diagnostikovanú rakovinu prsníka, je to práve pohyb, ktorý zohráva dôležitú úlohu v procese hojenia. 

Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok!
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok! Zobraziť článok...
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť Zobraziť článok...
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári Zobraziť článok...
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám Zobraziť článok...
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov!
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov! Zobraziť článok...
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl Zobraziť článok...
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete Zobraziť článok...
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ!
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ! Zobraziť článok...
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne Zobraziť článok...
Ďalšie články
});