Dvojnásobná mamička sa o seba vždy vzorne starala, cvičenie patrí do jej pravidelnej každodennej rutiny. Čo sa týka jedálnička, miluje zeleninu, no občas aj striedanie slaných a sladkých dobrôt. Aj keď sem-tam zhreší, na zdravý životný štýl nedá dopustiť.
Ako často cvičíte a kedy najradšej? Ráno, večer či počas dňa?
Keďže som v decembri minulého roka otehotnela, cvičenie som si odložila na ďalšie obdobie po tehotenstve. Ale venovala som sa gravid jóge, tá mi robila strašne dobre na chrbát, ktorý ma po celom dni často bolieval. Veľmi sa už teším, keď naskočím opäť do režimu. Najradšej mám odcvičené ráno, ale mám vtedy najmenej energie, som skôr večerný typ.
Prečo vám vyhovuje práve cvičenie s Fitshaker?
Šetrí čas, prináša výsledky, je to príjemný a cenný čas strávený sama so sebou.
Jedná sa o online tréningy, máte obľúbeného trénera, trénerku?
Mala som Dianku (Diana Hô Chí, osobná trénerka, ktorá v auguste tragicky zahynula v Chorvátsku, pozn.red.). Nech odpočíva v pokoji. Pri nej človek vedel, že pôjde naplno. Mám ale veľa ďalších, s ktorými rada trénujem: s Maťom, Honzom, Olinkou, Magdalénou.
