Čas CUKROVÝCH MELÓNOV je tu: Sú takmer bez kalórií a chutne sa pri nich chudne! Vyskúšajte aj melónovú polievku, oblížete si všetkých desať

Čo je sympatické na mesiacoch júl a august? Deti by zborovo spomenuli školské prázdniny, ale dospelých okrem dovoleniek poteší aj dozrievanie žltých melónov.

Ako ho čo najlepšie v lete využiť?

Stačí ho jednoducho dať trochu schladiť, nakrájať na mesiačiky a zjesť. Ak ho malou lyžičkou povykrajujete na úhľadné guľôčky, tak váš ovocný šalát dostane zaujímavý vzhľad. Zvyšok viete zmixovať na osviežujúce smoothie ku ktorému pridáte mlieko, banán a kúsok jablka.

Hneď to lepšie vyzerá. Zdroj: Getty/Liudmila Chernetska

Experimentátori môžu vyskúšať aj melónovú polievku. Budete na ňu potrebovať 1 kg žltého melóna, 100 g jahôd, 100 ml pomarančovej šťavy, 1-2 PL bieleho jogurtu a šťavu z limetky.

Postup je jednoduchý. Nakrájanú dužinu bez kôstok vložte do mixéra a prilejte limetkovú šťavu. Všetko dobre rozmixujte. Pridajte nakrájané jahody, pomarančovú šťavu a jogurt.  Po ľahkom premiešaní dajte na chvíľu schladiť a môžete podávať. A dostanete také ľahké „ovocné gazpacho“.

{{ poll.title }}

{{ question.text }}

{{ answer.text }}

• {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}

{{ question.text }}

{{ answer.text }}

{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}

Hlasovalo: {{ poll.votes }}

Vyhodnotenie

Úspešnosť

{{ succeeded.percent }}%

Počet správnych odpovedí

{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}

Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.