Skúsený tréner Dušan Sliva prezradil RECEPT NA ÚSPECH: Extrémna diéta nie je cieľom! Sladké veci nie sú hriech, tvrdí. Tak aký typ stravy preferuje?

Známy tréner trnavského Spartakus Fight Gym Dušan Sliva prezradil, v čom spočíva jeho úspech.
  • Zdroj: Archív Dušan Sliva

Známy tréner trnavského Spartakus Fight Gym Dušan Sliva prezradil, v čom spočíva jeho úspech.

Bývalý hádzanár našiel lásku vo fitnes a najmä v koučingu aj vďaka výsledkom s klientami a láske k športu. Sám si je pritom vedomý, že v tomto obore je najpodstatnejšie vzdelávanie sa. Dosiahol na A licenciu ako Fyzio-tréner, je trénerom fitness a kulturistiky prvého aj druhého kvalifikačného stupňa a je rovnako licencovaným poradcom vo výžive človeka a v športovej výžive.

Výživová špecialistka Veronika Hanáková
Výživová expertka Hanáková diéty neodporúča: Poviem vám, ako si zlepšiť zdravie, schudnúť a čo dokáže pitný režim s metabolizmom Zobraziť článok

„Už počas prvého kurzu dostalo moje ego poriadnu ranu. Zistil som, že dovtedy som takmer všetko v rámci cvičenia robil zle. Chytilo ma to natoľko, že som si spravil ďalší a ďalší kurz a dostal som sa postupne do štádia, v ktorom som sa mohol venovať klientom a svoju starú prácu (vyhadzovač) som už jednak nemusel robiť a jednak som vďaka klientom na to už nemal ani čas,“ konštatoval sympatický tréner.

Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
SEDEM najdôležitejších vitamínov pre žiarivé vlasy, pleť a nechty: Ak vášmu telu chýba toto, prejavy sa vám páčiť nebudú!
SEDEM najdôležitejších vitamínov pre žiarivé vlasy, pleť a nechty: Ak vášmu telu chýba toto, prejavy sa vám páčiť nebudú! Zobraziť článok...
Len taká drobnosť? Omyl, vytláčaním vyrážok v tejto časti tváre si môžete uhnať ťažkú INFEKCIU, vylúčená nie je ani smrť!
Len taká drobnosť? Omyl, vytláčaním vyrážok v tejto časti tváre si môžete uhnať ťažkú INFEKCIU, vylúčená nie je ani smrť! Zobraziť článok...
Diétny, no sýty jesenný pôžitok: Tekvica a červená repa vo FANTASTICKOM šaláte! Sezónu týchto dobrôt si nenechajte ujsť
Diétny, no sýty jesenný pôžitok: Tekvica a červená repa vo FANTASTICKOM šaláte! Sezónu týchto dobrôt si nenechajte ujsť Zobraziť článok...
Prevencia pred jesenným obdobím
Prevencia pred jesenným obdobím Zobraziť článok...
Hrozivú zástavu srdca nám telo hlási v predstihu: Rozpoznať prichádzajúce NEBEZPEČENSTVO je možné už 24 hodín vopred, čo si všímať?
Hrozivú zástavu srdca nám telo hlási v predstihu: Rozpoznať prichádzajúce NEBEZPEČENSTVO je možné už 24 hodín vopred, čo si všímať? Zobraziť článok...
Kožné ochorenie môže váš život premeniť na HOROR: Pomáha v prípade ekzémov zmena stravovania? Takáto je pravda!
Kožné ochorenie môže váš život premeniť na HOROR: Pomáha v prípade ekzémov zmena stravovania? Takáto je pravda! Zobraziť článok...
Dajte zbohom chemikáliám, vyrobiť vlastný EKO čistiaci prostriedok je hračka: Tento voňavý experiment vás vyjde len pár centov
Dajte zbohom chemikáliám, vyrobiť vlastný EKO čistiaci prostriedok je hračka: Tento voňavý experiment vás vyjde len pár centov Zobraziť článok...
Jedno z najväčších záhad tela: ŠTIKÚTKA! Ak vás trápi časté čkanie, spozornite, príčinou môže byť vážna choroba, okamžite navštívte lekára!
Jedno z najväčších záhad tela: ŠTIKÚTKA! Ak vás trápi časté čkanie, spozornite, príčinou môže byť vážna choroba, okamžite navštívte lekára! Zobraziť článok...
Potrebujete len 4 suroviny: Lahodný CHLEBÍK z tekvice vám prinesie esenciu jesene, budete ho milovať vy aj vaše deti
Potrebujete len 4 suroviny: Lahodný CHLEBÍK z tekvice vám prinesie esenciu jesene, budete ho milovať vy aj vaše deti Zobraziť článok...
Ďalšie články
});