To, či sa stravujete klasicky, "všežravo", vegetariánsky alebo vegánsky, je vaše individuálne rozhodnutie. Ak si však ceníte nízke náklady na potraviny, vo všeobecnosti by ste mali znížiť spotrebu...
...mäsa!
Stále sú ľudia, ktorí si bez mäsa nedokážu predstaviť čo i len jeden deň. Ak sa radíte práve k tejto skupine, položte si otázku, koľko naň reálne míňate, či ho skutočne potrebujete a aké mäso vlastne jete. Možno aj vy vyhadzujete desiatky eur za produkt, ktorý za to vôbec nestojí. Zaujímajte sa o pôvod a pozorne čítajte etikety. Možno vás tá chuť na mäso postupne opustí...
Plus ďalšie tipy, ako ušetriť:
Nikdy nechoďte na nákup bez nákupného zoznamu a bez približnej predstavy o sume, ktorú plánujete minúť. Rovnako dbajte na primerané množstvá nakúpených potravín, pretože každý, kto pravidelne vyhadzuje (pokazené) výrobky, akoby vyhadzoval peniaze von oknom!
Dátum minimálnej trvanlivosti
Je veľmi praktické kupovať čerstvé produkty s blížiacim sa dátumom spotreby, bežne dostupné v supermarketoch. Dávajte si však pozor, aby ste na takto zakúpené výrobky nezabudli a stihli ich zjesť v čo najkratšom čase.
