Užívať si počas života dostatok plnohodnotného sexu je (často nesplneným) snom väčšiny ľudí. Bodaj by nie, veď okrem samotného telesného a duševného potešenia, je aj zdravý.
Fotogaléria
4. Pomoc proti stresu
A opäť sú v hlavnej úlohe endorfíny a ich dobrý kamarát oxytocín. Po ťažkom dni v práci, keď máte hlavu plnú chaotických myšlienok, vyskúšajte práve sex. Zaručene sa vám zníži úroveň stresu vďaka uvoľňovaniu endorfínov.
Po sexe sa uvoľňuje oxytocín, ktorý niektorí označujú za „hormón lásky“. Pocity prepojenia po sexe môžu byť spôsobené tým, že oxytocín zvyšuje hladinu súcitu, ktorý pociťujeme k iným ľuďom.
