Čaj, z ktorého sa chudne, existuje: Návod, ako si ho pripraviť

Prečo si nepomôcť, keď sa dá? Tento čaj vám pomôže zhodiť kilá skôr!

Prečo si nepomôcť, keď sa dá? Tento čaj vám pomôže zhodiť kilá skôr!

Fotogaléria

Ak nepatríte k milovníkom čaju a radšej siahnete po šálke dobrej kávy, možno vás nasledujúce riadky prinútia premýšľať inak. 

Jablko a škorica 

Dve jednoduché ingrediencie vás postupne zbavia tuku v problémových partiách. Okrem nich budete (pre lepšiu chuť) potrebovať aj 4 ks klinčekov na liter čaju. 

Nechudnete? Toto môže byť dôvod!
Povieme vám, prečo nechudnete: Pravdepodobne robíte túto obrovskú chybu! Zobraziť článok

Postup:

Do litra vriacej vody pridajte najskôr klinčeky a dva struky celej škorice. Nakrájajte 2 menšie jablká na kúsky a pridajte ich do vriacej vody na 4 až 5 minút. Hotový čaj odstavte a preceďte cez sitko do väčšej šálky, poprípade džbánu. Snažte sa ho vypiť, kým je teplý. 

A čo ďalšie benefity tohto „zázračného“ čaju? 

  • Upokojuje podráždený žalúdok a pomáha s trávením. 
  • Kontroluje hladinu inzulínu.
  • Dodáva energiu a potrebné živiny pre organizmus.

Samozrejme, nezabudnite na cvičenie, zdravé potraviny a dostatok pohybu. 

 
Odporúčame z TIVI.sk