Nie všetky čipsy sú nezdravé, niektoré vám dokonca pomôžu schudnúť. Pripravte si ich doma a užite si večer pre telkou bez výčitiek.
Ak chcete schudnúť, mali by ste mať dostatok pohybu a zdravo sa stravovať. Logicky sa vyhýbate čipsom, ktoré sú kalorické bomby obsahujúce veľa cukru či tukov. Ale počkajte, nie všetky!
Tradičné zemiakové lupienky majú v priemere okolo 530 kalórií na 100 gramov. Namiesto toho nahraďte nezdravý snack týmito dvoma lahodnými, nízkokalorickými alternatívami:
Výber redakcie
