Šťastie je stav mysle, ktorý sa časom pestuje, a kde začať ak nie doma? Váš domov je svätyňou, miestom, kde môžete skutočne relaxovať a byť sami sebou. Tak to vidia ľudia. Čo na to inteligentná technológia?
V prvých bodoch sa UI zamerala na domov. Ako si ho prispôsobiť tak, aby ste boli šťastný? Radí tri jednoduché triky. Urobte si poriadok a usporiadajte veci. Neporiadok spôsobuje stres a obmedzuje vašu schopnosť relaxovať. Darujte alebo predajte veci, ktoré už nepoužívate. Pamätajte, že uprataný domov vedie k upratanej mysli.
Okrem toho radí obklopiť sa vecami, ktoré vám prinášajú radosť. Vystavte obľúbené fotografie, umelecké diela alebo spomienky. Uistite sa, že váš domov odráža vašu osobnosť a vkus. A nakoniec, doprajte si prírodu v interiéri, tým že sa obklopíte rastlinami.
V ďalších bodoch hovorí o vzťahoch. Strávte kvalitný čas s blízkymi. Podporujte otvorenú komunikáciu a praktizujte aktívne počúvanie. Prejavte empatiu a pochopenie voči ostatným. Nájdite si každý deň chvíľku na vyjadrenie vďačnosti za pozitívne aspekty vášho domova.
