Vedci zistili, ako žiť dlho a kvalitne: Skúste týchto pár drobných ZMIEN a váš život sa ŠIALENE predĺži! Nebudete veriť až o koľko rokov

Výsledok štúdie je celkom prekvapivý a ukazuje, ako by ste mohli malými zmenami získať vzácny čas!

Ďalší dôležitý zvyk je správne nastavenie mysle! Profesorka Susanne Wurm, vedúca oddelenia výskumu prevencie a sociálnej medicíny Inštitútu komunitnej medicíny Univerzitného medicínskeho centra Greifswald, v štúdii zistila, že samotný postoj k životu a starnutiu nám umožňuje žiť dlhšie.

Na TÚTO zákernú chorobu zomiera viac ľudí ako na srdcový infarkt: V ohrození nie sú len seniori, ale aj MLADŠIE ročníky! Ako sa dá tomu predísť? Zobraziť článok

Zmýšľanie a fyzická zdatnosť zohrávajú rovnako dôležitú úlohu. Tí, ktorí majú osobné ciele a plány, môžu žiť až o 13 rokov dlhšie.