Výskum ukazuje, že problémy s peniazmi môžu ovládnuť myseľ a oslabiť tak silu vôle a kognitívne funkcie človeka. A to nemusí dopadnúť dobre!
Čo znamená starostlivosť o seba?
Kto si občas nepotrebuje oddýchnuť od pracovných a rodinných povinností? Také cvičenie a dobré vzťahy sú magické elixíry, ktoré okrem mnohých iných výhod podporujú zdravie mozgu, dlhovekosť, duševné zdravie a fyzické zdravie. To všetko je samozrejme v poriadku.
Lenže. Bez toho, aby ste zarobili dostatok peňazí na živobytie pre seba (a svoju rodinu) je nekonečný boj. O prežitie. Vyžiť si vyžaduje neustále žonglovanie – rozhodnúť sa, ktorý účet zaplatiť ako prvý, zvážiť každý nákup a potácať sa pri každom neočakávanom alebo núdzovom výdavku. Vaše duševné zdravie môže byť zhoršené, pretože ste neustále v strese.
Pozor. Problémy s peniazmi môžu ovplyvniť zdravý úsudok a dokonca aj IQ. Môžu viesť k horšiemu zdraviu mozgu.
V štúdii z roku 2019 finančný stres medzi ľuďmi vo veku 23 až 35 rokov koreloval s horšími schopnosťami myslenia, menším objemom mozgu a zníženou konektivitou v rámci mozgu v strednom veku.
Jedným z možných dôsledkov finančnej neistoty je zlé rozhodovanie. To potom môže viesť k väčšej finančnej neistote, čím sa udržiava začarovaný kruh. Áno, bolo by pekné byť bohatý, ale mať slušnú sumu peňazí v banke ponúka aj množstvo výhod, vrátane pohodlnejšieho životného štýlu.
