Čas je ku nám neúprosný, a s pribúdajúcimi rokmi sa mení aj naše telo. Jednou z vnútorných zmien môže byť spomalený metabolizmus. Našťastie existuje na to chutné riešenie.
Fotogaléria
Aj v tofu nájdete dostatok bielkovín pre podporu metabolizmu. Vyživuje svaly, znižuje chuť do jedla a navyše má vysoký obsah vápnika. Vďaka obsiahnutým látkam priaznivo ovplyvňuje aj estrogénne procesy v tele.
Na vitamín D a vápnik sú bohaté aj huby, ktorých kombinovaný príjem preukázateľne podporuje spaľovanie tukov, podporuje trávenie a pomáha udržiavať zdravie kostí.
Dobrú vitamínovú bombu nájdete v podobe rakytníka, ktorý vám dodá dôležite Céčko. Okrem oxidácie tukov podporuje aj náš metabolizmu. Drobné oranžové bobuľové plody obsahujú zmes desiatich antioxidantov, pätnástich stopových prvkov, olejov a nenasýtených mastných kyselín.
Pokračovanie na ďalšej strane.
