"Buďte trpezliví. Zamerajte sa na pomalé a trvalé pokroky," radí celebritný tréner Ben Bruno.
Fotogaléria
Po tréningu:
Strečing s penovým valcom.
"Toto je len časť z celkového Katinho programu," hovorí Bruno. "V priebehu týždňa do tréningu začleňujeme množstvo ďalších cvičení, základom sú však mŕtve ťahy, bedrové ťahy a záťažové sane - tie v programe nikdy nechýbajú."
Pozrite sa do galérie. Obsahuje fotky "novej" Kate Upton!
