Kým sa chcete stať? Metódu vyvinutá nemeckými psychológmi na rozvíjanie pozitívnej verzie seba samého vôbec nie je náročná, no pomôže vám napredovať!
Keď ste našli svoj bod, precíťte ho vo svojom vnútri. Teraz ste o rok starší, o rok ďalej. Čo sa vo vás zmenilo?
Vezmite si pero a papier a doslova si nakreslite svoju budúcnosť: ako vidíte seba a ľudí okolo seba o rok? Ak uprednostňujete písanie pred kreslením, môžete si namiesto toho zapisovať svoje myšlienky.
Pozitívny vývoj nemusí nutne znamenať, že treba pridať niečo nové. Čo nechalo vaše budúce JA také, aké bolo? Čo ste pripravené opustiť? Preskúmajte rôzne oblasti života alebo napríklad len svoj súkromný život. Môžu sa vzťahovať aj na iné časové obdobia – možno ste zvedaví na seba o päť rokov, alebo už o mesiac?
Uvedomte si, že jeden rok z pohľadu priemernej dĺžky ľudského života nie je vôbec veľa. Napriek tomu máte možnosť počas neho mnohé zmeniť. Bolo by škoda nevyskúšať to a nežiť svoj sen, čo poviete?
