O 4:00, o 8:00 alebo o 10:00? Kedy vstávajú obzvlášť šťastní ľudia? Štúdia našla odpoveď a skúmala aj dôvody, prečo je to tak.
Fotogaléria
Okrem toho sa ukázalo, že tí, ktorí vstávajú skoro, sú spokojnejší so svojím sociálnym životom a paradoxne aj s kvalitou spánku.
Skoré vstávanie ovplyvňuje údajne aj plat. Ranné vtáčatá zarábajú ročne skoro o dvakrát toľko, ako spáči. To je nezanedbateľný rozdiel, no niet sa čomu čudovať. Čím viac času venujete sebe a svojej práci, tým viac sa vám vráti späť v podobe uspokojivého kariérneho života a finančnej odmeny.
Tak čo dámy? Popremýšľate nad prestavením budíka?
