Dobrý sluch patrí k najdôležitejším zmyslom. Ľudské uši majú zaujímavú schopnosť, zvukovod je od prírody samočiastiaci, ale občas máme dojem, že mu z estetického hľadiska treba pomôcť.
Fotogaléria
Kofeín nie je kamarát
Hoci vás ráno nevie nič lepšie prebrať ako horúca šálka kávy, jej časté pitie môže spustiť tvorbu ušného mazu. Pokiaľ chcete znížiť riziko jeho nahromadenia, skúste postupne zmenšovať spotrebu kofeínu. Plánom B je potom návšteva ORL ambulancie, kde vám prebytočný ušný maz odstránia.
Dôležitá hydratácia
Pitie dostatočného množstva vody je veľmi dôležité pre celkové zdravie a pohodu, a môže vám tiež pomôcť udržať vaše uši čisté. Správne hydratované telo stimuluje zvukovody a pomáha ich vyčistiť.
Toto radšej nie!
Hoci sa môže zdať lákavé vyčistiť si vnútro uší, v skutočnosti to môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Odporúča sa čistiť iba vonkajšiu časť. Na bežnú hygienu stačí utieranie okolia a za ušami vlhkou handričkou.
