Známe krásky často hovoria, že žijú zdravo, jedia zeleninu, ryby, ovocie, pričom hlavný dôraz kladú na raňajky. Portál strongnourishment.com nazrel na taniere najžiadanejších herečiek a modeliek súčasnosti, aby zistil, či naozaj nepresahujú rámec zdravej výživy. Toto je výsledok.
Fotogaléria
Reese Witherspoon
Herečka začína deň s úsmevom, pretože si myslí, že „ráno je hlavný pozitívny prístup, nie obsah taniera." Nasleduje vegánske smoothie, ktoré si vychutnáva každý jeden deň už viac ako desať rokov. Má sýto zelenú farbu pre svoj výdatný obsah super výživných ingrediencií ako je špenát, rímsky šalát, zeler, jablko, banán, citrón, hruška a kokosová voda.
V prípade, že pracujete na svaloch, doplňte recept o svoj obľúbený proteínový prášok, mandľové maslo, ľanové semiačka alebo akúkoľvek inú zeleninu či ovocie podľa preferencií.
