Jednoznačné príčiny PMS nie sú doposiaľ objasnené, rovnako ako otázka, prečo sú na tieto cyklické zmeny citlivé len niektoré ženy.
Na úvod trocha teórie. Predmenštruačný syndróm, známy pod skratkou PMS, sa vyskytuje približne u pätiny až polovice žien štrnásť až sedem dní pred menštruáciou.
Ak pociťujete nasledovné príznaky, s najväčšou pravdepodobnosťou dostanete menštruáciu:
úzkosť, podráždenosť, zlosť, pocit napätia, únava, náladovosť, smútok, bolesť a napätie v prsníkoch, nesústredenosť, chuť do jedla, zhoršené trávenie, nafukovanie, bolesť v podbrušku, bolesť chrbta, problém so spánkom, akné, „tvrdé bruško“, vetry
Ide o vysoko individuálnu záležitosť, ktorá sa u každej ženy prejavuje inak. Známe sú desiatky rozličných príznakov rôznej intenzity, ktoré našťastie pomerne rýchlo odznejú (hneď v prvý alebo druhý deň po začatí menštruácie).
Kým niektoré ženy príznaky spojené s príchodom menštruácie výrazne neovplyvňujú, sú aj také, ktoré krvácanie uloží do postele. Pokračovanie na ďalšej strane.
