Ak si stále častejšie kladiete otázku, prečo sa vám bolesti počas menštruácie zhoršujú, tak nasledujúce riadky sú práve pre vás.
Fotogaléria
Uznávame, že zbaviť sa zlozvykov je náročné, no niekedy je to jediná cesta, ako pomôcť svojmu telu cítiť sa lepšie. Celkovo, nielen počas menštruácie.
Fajčenie
Neviete si predstaviť deň bez cigarety? Tak máte problém, pretože práve fajčenie zhoršuje priebeh vašich dní. Štúdia z roku 2020 pod záštitou NCBI (National Centre for Biotechnology Information) prišla so zistením, že fajčenie nielenže znásobuje vašu bolesť, ale niekoľkonásobne zhoršuje aj PMS a migrénu pred a po menštruácii. Tak, nie je toto dostatočná motivácia s cigaretami nadobro skoncovať?
