Potrebujete len 4 suroviny: Lahodný CHLEBÍK z tekvice vám prinesie esenciu jesene, budete ho milovať vy aj vaše deti

Ak si chcete spestriť raňajky, tento tekvicovo-banánový chlebík je správna voľba!

Ak si chcete spestriť raňajky, tento tekvicovo-banánový chlebík je správna voľba!

Fotogaléria

Ak máte radi sladké dobroty, teraz by ste mali spozornieť! Jesenný chlebík z tekvice a banánu sa môže stať aj vaším hitom kuchyne – nielenže sa ľahko pripravuje, je aj neskutočne chutný, zdravý a čo je najlepšie, zachutí aj vašim deťom! 

Lepší ako z ktorejkoľvek raňajkovej kaviarne! Doprajte si nízkosacharidový toast s lososom, TAKTO jednoducho si ho pripravíte Zobraziť článok

Šťavnaté tekvicové pyré dodá banánovému chlebíku komplexnú vôňu a vytvorí úžasnú konzistenciu. Čo budete potrebovať? 

  • 1 väčší prezretý banán
  • 250 ml tekvicového pyré
  • 160 g ovsených vločiek 
  • 1 PL mandľového masla
  • hŕstku vlašských orechov na ozdobu

Všetky suroviny vložte do mixéra, rozmixujte do krémova a prelejte do formy na chlieb. Ozdobte orieškami alebo banánom a vložte do rúry. Pečte na 180° približne 40 minút. Dobrú chuť! 

Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok!
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok! Zobraziť článok...
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť Zobraziť článok...
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári Zobraziť článok...
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám Zobraziť článok...
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov!
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov! Zobraziť článok...
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl Zobraziť článok...
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete Zobraziť článok...
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ!
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ! Zobraziť článok...
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne Zobraziť článok...
Ďalšie články
});