Spíte aj vy v tejto obľúbenej polohe? POZOR, môžete si uškodiť, údajne je naozaj nebezpečná!

Či už ležíte na bruchu, boku alebo chrbte, každý má svoju obľúbenú polohu, v ktorej najradšej spí. Jednej z nich sa ale treba za každú ...
  • Zdroj: Getty/skynesher

Či už ležíte na bruchu, boku alebo chrbte, každý má svoju obľúbenú polohu, v ktorej najradšej spí. Jednej z nich sa ale treba za každú cenu vyhnúť. A je veľmi obľúbená!

Čo môže byť krajšie, ako sa po náročnom dni zababušiť do postele a upadnúť do ríše snov? Mnohí pokrčia kolená, naklonia bradu k hrudníku a skrútia sa tak, že spia v polohe embrya. Toto držanie tela je ale veľmi nezdravé, najmä pre krk a chrbát. A to nie je všetko!

Pociťujete úzkosť, stres a neviete zaspať? Pomôžte si osvedčenými trikmi, na účinok TÝCHTO BYLÍN prisahali už naše staré mamy Zobraziť článok

Poloha „plodu“ produkuje stres vo vašom mozgu. Dôvod je jednoduchý. Poloha, ktorú zaujímajú bábätká na ochranu, automaticky posiela do vášho mozgu informáciu, že vám hrozí nebezpečenstvo. To spúšťa stres a nedovolí vášmu telu odpočívať. 

Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok!
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok! Zobraziť článok...
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť Zobraziť článok...
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári Zobraziť článok...
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám Zobraziť článok...
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov!
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov! Zobraziť článok...
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl Zobraziť článok...
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete Zobraziť článok...
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ!
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ! Zobraziť článok...
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne Zobraziť článok...
Ďalšie články
});