Možno ste zvyknuté, že pri vyššej teplote sa zaručene všetka špina a baktérie dostanú z návliečok a plachty preč, a tie budú dokonalé. Istý spánkový expert má trochu iný názor.
Chris sa domnieva, že posteľnú bielizeň stačí prať na 40 stupňoch, ale naozaj raz týždenne, pretože táto teplota je už vyhovujúca na dostatočné vypratie.
Dôraz teda dáva na týždennú (ale maximálne dvojtýždennú) pravidelnosť. Vtedy bežným používaním znečistená posteľná bielizeň (neplatí pre „nočné nehody“ a šťavnaté bujaré erotické radovánky) nespôsobuje podráždenie alebo zápaly pokožky, prípadne vážnejšie ochorenia.
„Na to by si mali dať pozor najmä tí, ktorí trpia ekzémami či astmou, v letných mesiacoch je lepšie pre nadmerné nočné potenie posteľné prikrývky prať ešte častejšie. Urobte to pri bežnom praní na 40 stupňov: ak budete takto prať poťahy a obliečky (pozn. red: ktoré majú životnosť cca 5 rokov), môžete ušetriť peniaze a predĺžiť životnosť materiálov,“ radí Chris.
