Od Vianoc sa tešíte na letnú dovolenku, ktorú vám chce ako na potvoru prekaziť hnačka. To snáď nie! Či už je to virózou, zachladeným bruškom alebo neumytým ovocím, treba sa jej zbaviť.
Fotogaléria
Ovocie
Možnosti sa ponúkajú naraz dve. Prvým je nastrúhané jablko aj so šupkou, ktorá obsahuje pektín. Ten zmení riedku stolicu na trochu hustejšiu hmotu. Pri hnačke sa odporúča jablko nastrúhať, pretože v takejto forme menej dráždi steny čriev.
Druhou možnosťou sú menej zrelé (také zeleno – žlté) banány, ktoré vďaka flavonoidov a saponínom spomaľujú vyprázdňovanie a pôsobia protizápalovo. Obsiahnutý draslík pomáha nahradiť stratené minerály.
Kedy už navštíviť lekára?
Krátka letná hnačka nie je u detí ničím výnimočným. Ak je sprevádzaná bolestivými kŕčmi, krvavou alebo čiernou stolicou, tu je na mieste konzultácia s lekárom. Jeho návštevu neodkladajte v prípade, že hnačka je spojená s horúčkou, dieťa má depresívne stavy a hnačka neprechádza ani po týždni.
