Pravidelné čistenie zubov pomáha udržiavať pekný úsmev. Ale ako to urobiť bez chyby a bez ohrozenia zdravia ústnej dutiny?
Správne príslušenstvo
Efektívne čistenie zubov vyžaduje čas, pravidelnosť a správne pohyby kefkou v ústach. Pre tých, ktorí majú tendenciu ponáhľať sa, je použitie elektrickej kefky s časovačom efektívnym riešením, ako zabezpečiť účinnosť hygieny.
V opačnom prípade postačí klasická zubná kefka pod podmienkou jej pravidelnej výmeny! Ideálne každé tri mesiace (ako pri hlavici elektrickej kefky), aby ste sa vyhli rozstrapkaným štetinám a baktériám v nich. Okrem kefky je nevyhnutná aj dentálna niť – dostupná s nylonovým vláknom. Čo sa týka ústnej vody, ide o skvelú bodku na záver, ktorá zlikviduje aj tie posledné baktérie.
