Vyskúšali ste už desiatky diét, no neúspešne? Pri chudnutí je vítaná každá pomoc – aj tá hviezdna.
Panna: schudnite so zdravým vnútrom
Vrodený perfekcionizmus ovplyvňuje aj jej stravovanie. Panna je zvyčajne veľmi dobre informovaná o stratégiách stravovania, preto je vždy trochu prekvapujúce, že aj ona dokáže pribrať.
Radikálne opatrenia nie sú pre vás. Pomôže vám jasne štruktúrovaná strava, prispôsobená vašim potrebám. Predovšetkým sa uistite, že ju váš (nervový) žalúdok dobre znáša. Individuálny výživový plán, ktorý bol dohodnutý s odborníkom, môže uľahčiť trávenie – telo si tak nájde cestu späť k svojej dobrej hmotnosti úplne samo.
