Tlak vie s nami pekne zamávať, preto si ho treba pravidelne sledovať. Podľa odhadov Svetovej zdravotníckej organizácie má vyše šestina ľudí našej planéty vysoký krvný tlak. Takmer polovica z nich o tom ani nevie!
Fotogaléria
Tretiu šťavu poskytne granátové jablko, ktoré je plné antioxidačných látok chrániacich bunky. Vďaka svojim kardioprotektívnym vlastnostiam táto šťava zachováva pružnosť a celistvosť krvných ciev a znižuje krvný tlak
Príjemne kyslastý tmavočervený ibištekový čaj je účinným nápojom na zníženie krvného tlaku. Pomáha chrániť aj pečeň a znižuje cholesterol. Na jeho pitie by sa mali u lekára informovať budúce mamičky užívajúce antihypertenzívne lieky.
