Cviklové lievance s bryndzou: Zdravé raňajky, ktoré zasýtia aj náročných jedákov

Nevšedné raňajky, ktoré majú nevšednú farebnú kombináciu. Výborná a najmä zdravá kombinácia chutí.

Nevšedné raňajky, ktoré majú nevšednú farebnú kombináciu. Výborná a najmä zdravá kombinácia chutí.

Fotogaléria

Na 2 porcie (cca 12 lievancov) potrebujete:

  • 80 g špaldovej múky hladkej
  • 100 g kefíru 1%
  • 7 g prášku do pečiva bez fosfátov
  • 1 vajíčko (z toho bielok vyšľahať so štipkou soli na sneh)
  • 20 g cvikle sušenej mrazom (rozmixujeme na prášok)
  • 10 g ghee masla/BIO kokosového oleja bez vône
  • 50 g 100% ovčej bryndze pasterizovanej
  • 50 g kyslej smotany (14%)

Karfiolovo-šošovicové placky
Zdravé a chutné karfiolovo-šošovicové placky: Jedna porcia má len 636 kcal a dokonale zasýti! Zobraziť článok

Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
});