Trhanie očného viečka je naozaj nepríjemné a väčšinou neprejde ani keď na chvíľu zavriete oči. Prečo je to tak?!
5. Pijete príliš veľa kávy
Príčinou "trhania" očí môže byť aj nadmerná konzumácia kávy. Stimulačné vlastnosti kofeínu môžu zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu, zrýchliť metabolizmus a poháňať svaly. Výsledok? Nervózne viečka.
Sval očných viečok je, zdá sa, oveľa citlivejší na kofeín ako iné svaly. Koľko kávy je však príliš veľa, sa líši od človeka k človeku. Stále však platí, že v prípade zdravého jedinca predstavujú hornú hranicu konzumácie 4 šálky denne.
6. Prekonali ste covid
Zo štúdií vyplýva, že ochorenie Covid-19 môže tiež vyvolať zášklby očí. Symptóm ale zvyčajne po chvíli zmizne sám.
7. Ste v strese
Vaše telo reaguje na stres mnohými spôsobmi, pokojne aj zášklbmi. Identifikujte svoj zdroj stresu a bojujte proti nemu obľúbenou antistresovou metódou, napríklad jogovými cvičeniami alebo progresívnou svalovou relaxáciou.
