Aj mimo ich sezóny si viete zadovážiť svoju obľúbenú zeleninu z dovozu. Ale často má od správnej chuti a výživnosti poriadne ďaleko. Veď si len zoberte takú šalátovú uhorku či paradajky.
Fotogaléria
Kapusta
Stačí spomenúť kapustnicu, a už sa vám zbiehajú slinky. Hodí sa na varené, vyprážané, plnené alebo nakladané jedlá. Spomeňte si na kapustové fliačky, plnené kapustné listy či rizoto. Ešte pridávame chutný koláč... kapustník.
Zdravie: kapusta je plná vitamínov C, B, K, E, obsahuje vlákninu, vápnik, horčík, železo.
Pomáha s: imunitou, trávením, detoxikuje telo, šťava pomáha pri žalúdočných vredoch a pri pálení záhy, je dobrou prevenciou proti Alzheimerovej chorobe a rakovine, spomaľuje starnutie, dobre pôsobí na nervový systém.
