Ak máte pocit, že pod tlakom udalostí strácate samu seba a jediné, čo chcete, je "zmeniť smer" a niekam sa posunúť, odporúčame nasledovné:
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať TOP od slovenskej modelky Adriany Sklenaříkovej
Slovenská modelkovská pýcha, tvár mnohých módnych značiek a zanietená ambasádora Červeného prináša osvedčené tipy, ako žiť vyrovnane, šťastne a zdravo. Sama si vypracovala jedinečnú metódu, ktorá jej pomáha fungovať bez stresu z priberania, napriek tomu, že je mimoriadne maškrtná.
Bez mučenia priznáva, že neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti a ak je niečo, čo nenávidí, tak zákazy a obmedzovania. Vo svojej knihe píše, ako sa stravovať, cvičiť a spať tak, aby sa to pozitívne odrazilo na vašom výzore.
Bez váhania odhaľuje svoje pravé JA či slabôstky a zlyhania topmodeliek vyplývajúce z faktu, ktorý je potrebné neustále opakovať – aj ony sú len ľudia. Presne ako my!
