To, že pravidelný pitný režim je pre každého z nás nesmierne dôležitý, viete. Ale vedeli ste o tom, že čaje dokážu s vaším telom spraviť divy? Dôležité je ich správne načasovanie.
Fotogaléria
Poobedný čaj
Dobrou správou je, že svoju produktivitu v práci môžete nakopnúť aj šálkou čaju. Stačí si vybrať:
Zelený čaj – urýchľuje trávenie, znižuje chuť na sladké, obsahuje množstvo antioxidantov a zároveň prirodzene "naštartuje" a osvieži organizmus.
Biely čaj – má príjemne sladkú chuť, reguluje hladinu cukru v krvi a okrem iného spomaľuje proces starnutia kože.
