Usilujete sa o úspech, no nič vám nevychádza? Môže to byť spôsobené „psychologickým vyhýbaním sa“. Ako sa prejavuje a čo s tým?
Čo môžete urobiť, ak spozorujete príznaky?
Vždy sa skúste pozrieť na situáciu zvonku, s čo najmenším množstvom emócií. Užitočné otázky môžu zahŕňať:
- Čoho sa konkrétne bojím?
- Čo najhoršie by sa stalo?
- Ako môžem zmeniť svoje negatívne myšlienky na pozitívne?
- Akú radu by som dal svojim priateľom?
Tento prístup znamená, že konáte menej impulzívne a viac racionálne a premyslene. Tiež to znamená naučiť sa veci prijímať. Nie každý musí mať rovnaký názor, takže nemusíte ísť hneď do útočného módu. Lepšie je zostať v pokoji, počúvať jeden druhého a možno sa od seba aj niečo naučiť. Za veľkými snami, ktoré prinášajú zmenu, choďte po malých krôčikoch. Bude to menej desivé.
Výber redakcie
- Z legendárnej pornohviezdy učiteľka v materskej škôlke: Janine Lindemulder si prežila DIVOKÝ lesbický sex, väzenie aj boj o dcéru. Kde je dnes? Zobraziť článok
- Finančný základ znižuje stres, navodzuje pocit šťastia a otvára nové príležitosti: Aká vysoká by mala byť vaša ZDRAVÁ ušetrená SUMA? Sledujte to číslo Zobraziť článok