Omladnite zvonka aj zvnútra: Tieto potraviny vám ušetria pár MLADÝCH rokov navyše, jedzte ich čo najčastejšie, vaša pleť sa rozžiari!

Proti starnutiu je možné bojovať aj inak ako iba estetickými procedúrami. Napríklad správnymi potravinami, ktoré vám pomôžu zachovať si mladistvý vzhľad a krásnu pleť.

Fotogaléria

Vitamín C v brusniciach pomáha v pokožke uchovávať kolagén, ktorý ju udržuje jemnú a pružnú. Okrem toho, brusnice sú liečivé (chránia zdravie močových ciest) a nízkokalorické, vďaka čomu sú ideálnou potravinou do každého fitness jedálnička.