Ako dlho a ako intenzívne sa musíte hýbať, aby ste spálili 100 g čokolády alebo čipsov? Tieto fakty vás ODRADIA od neuváženého zobkania

Viete, koľko pohybu je potrebné na odpracovanie nadbytočných kalórií? Nasledujúce riadky odhaľujú krutú pravdu.

100 gramov solených lieskových orieškov obsahuje obrovské množstvo kalórií, až 640! Pripravte sa na viac ako hodinu jazdy na bicykli.

Ešte stále máte na ne chuť? Zdroj: Getty/Neydtstock