Princezná z Walesu vraj zachádza do poriadnych extrémov: Je blázon, tvrdí William! Podľa neho je šialené, čo Kate robieva. Čo to stvára?!

Princezná Kate prezradila, že ju baví robiť veľmi špecifický šport, no vyžaduje si to veľa úsilia. Čo to je a aké sú jeho skutočné výhody?

Princezná v aktuálnom podcaste prezradila, že ju baví plávanie. Nie však v luxusne vyhrievanom bazéne, ale v studenej vode. „Plávanie v studenej vode – čím chladnejšie, tým lepšie. Absolútne to milujem,“ prezrádza v epizóde. Niekedy to zachádza až do extrému, takže jej manžel povie: „Si blázon, je tma a prší.“

Stačí sa HÝBAŤ iba cez víkendy? Vedci majú na vec jasný názor: POZOR, toto sa príležitostným športovcom páčiť nebude! Zobraziť článok

Plávanie v studenej vode je naozaj zdravé

Ale nie je to také šialené! Plávanie v studenej vode má v severských krajinách dlhú tradíciu a je vedecky dokázané, že je zdraviu veľmi prospešné. Momentálne zažíva absolútny boom, keďže studená voda preukázateľne prospieva aj imunitnému a kardiovaskulárnemu systému a tiež psychike. O to sa starajú hormóny šťastia, ktoré spúšťa chladový šok…