Rodičia, POZOR! Extrémny stres a vyčerpanie vás môžu vážne OHROZIŤ: Zistite, čo všetko sa môže stať a aj to, ako pri deťoch nevyhorieť

Je úplne normálne, že rodičia sú pod tlakom, ale keď sa stres stane trvalým stavom, môže dôjsť k vyhoreniu. Ako sa vyhnúť pádu na dno?

3. Emočný dištanc

Mnohým rodičom sa stáva, že ako dôsledok nikdy nekončiacej únavy je emocionálny odstup od vlastnej rodiny. Prestanú pociťovať radosť z rodičovstva a snažia sa od všetkého držať čo najďalej. Toto je váš alarm.

Tento ŠIALENÝ TREND z Číny prenikol aj do našich končín, obeťou sú deti! Smutné, že ide o multimiliardový biznis Zobraziť článok

Telo aj myseľ vám tým dávajú najavo, že už viac nemôžu. Neubližuje to len vám, ale aj vášmu dieťaťu. Nezabúdajte, kvalita ide vždy nad kvantitu. Ak máte možnosť a potrebujete to, doprajte si čas sama mimo domu. Byť vždy prítomná, avšak nervózna a ukričaná, nikam nevedie.