Slnkom pobozkaná pokožka vyzerá vábivo a hebko. Ale ako naozaj dosiahnuť pekný bronz, aby opaľovanie bolo zároveň zdravé, nespôsobovalo predčasné starnutie pleti a nijako neškodilo?
Slnko je dobrý sluha, ale zlý pán. Počas letných dní si vďaka slnečnému žiareniu dokážu naše telá vyrobiť napríklad dôležitý vitamín D. Vedeli ste však, že opálenie je v skutočnosti obranná reakcia kože?
„Keď na kožu dopadá ultrafialové žiarenie, začnú bunky, ktoré sú tesne pod jej povrchom a nazývajú sa melanocyty, produkovať pigment zvaný melanín. Jeho úlohou je pohlcovať UV žiarenie. Tak pokožku chráni a zároveň ju sfarbuje dohneda,“ vysvetľuje dermatologička MUDr. Svetlana Ševčíková.
Čím svetlejší typ pokožky a vlasov máme, tým menej melanínu pokožka produkuje. To znamená, že je menej chránená a ľahšie sa spáli. „Je však mýtus myslieť si, že ľudia, ktorí majú dostatok melanínu, teda majú tmavé vlasy a zvyčajne ich opaľuje pekne dohneda, sa nemusia chrániť krémami pred UVA a UVB žiarením. Ich pokožka je pôsobením žiarenia rovnako ohrozená,“ upozorňuje lekárka.
