Aj vy sa na letisku dopujete fast foodom a pohárom sektu? Pozor! Nad oblakmi je nižší tlak vzduchu, čo vedie k zvýšenej expanzii plynov v čreve. Inými slovami: keď lietate, máte vetry, najmä, ak jete nesprávne.
6. Kofeínové nápoje
Najmä na palube chcete reagovať uvoľnene, napríklad na meškanie. Kofeín dokáže s vašou mysľou urobiť presný opak. Spôsobí, že budete nervózni.
Každý, kto sa bojí lietania, by sa mal zaobísť bez tohto efektu. Kofeín v bdelom stave vám bráni trochu si pospať na palube, čo môže byť kontraproduktívne, najmä pri diaľkových letoch.
