Postavu jej závidí každá: Na TÚTO osvedčenú diétu nedá dopustiť ani Jennifer Aniston! Vďaka nej má stále DOKONALÉ krivky a ploché bruško

Jen (54) nikdy nepatrila k ženám, ktoré by mali mať trápenie kvôli postave. Tá sa jej od čias seriálových Priateľov v podstate nezmenila. Dobrá genetika? Áno aj.

Ako diéta funguje?

Diéta 16:8 je len o načasovaní, pretože obmedzuje čas, kedy môžete niečo konzumovať. Bez obmedzení môžete jesť 8 hodín, potom nasleduje 16-hodinový pôst, počas ktorého sú povolené len tekutiny.

Jennifer Aniston pritvrdila: Jej fotku zo sprchy už videli milióny! Zobraziť článok

Modelová situácia: Ak začínate deň povedzme ráno o siedmej, tak plnenie bruška skončíte už o tretej popoludní. Potom už len nápoje (nealko). Počas horúceho leta by sa to dalo vyskúšať, lebo telo nechce toľko jedla a dáva prednosť tekutinám.

Štíhle nohy jej závidia aj mladšie ženy. Zdroj: Northfoto

V neposlednom rade je tu pravidelný pohyb.

Viac foto nájdete v priloženej galérii.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jennifer Aniston (@jenniferaniston)

{{ poll.title }}

{{ question.text }}

{{ answer.text }}

• {{ displayedQuestions > 1 ? 'Stránka' : 'Otázka' }} {{ currentPage }}/{{ totalPages }}

{{ question.text }}

{{ answer.text }}

{{ displayPercent ? Number(answer.percent).toFixed(2) + '%' : answer.votes }}

Hlasovalo: {{ poll.votes }}

Vyhodnotenie

Úspešnosť

{{ succeeded.percent }}%

Počet správnych odpovedí

{{ succeeded.count }}/{{ questions.length }}

Ďakujeme za vyplnenie dotazníka.