Možno ste minulosťou ovplyvnení VIAC ako si uvedomujete: Schéma podľa Sigmunda Freuda vám pomôže pochopiť, čo sa s vami DEJE a pomôže vám rásť!

Počas života všetci prechádzajú vývojovými štádiami, ale pozor! Je veľmi ľahké v niektorom z nich uviaznuť a nepohnúť sa ďalej.

Fáza 4: Vzájomná závislosť

V tejto fáze prijmete fakt, že nemôžete robiť všetko sama, že môžete hľadať pomoc u druhých, a že to neznamená, že ste slabá. Neovplyvňuje to vašu sebaúctu. Viete, že ste schopná stáť na vlastných nohách a veríte, že ostatní vám môžu byť oporou.

Tieto vety vyslovujú iba NEISTÍ ľudia: Odstráňte ich zo svojho slovníka, budete pôsobiť príjemnejšie a sebavedomejšie! Zobraziť článok

Pohnite sa vpred

Môžete sa naučiť posunúť sa vpred, ak ste uviazli v určitej fáze? Áno. Kľúčom je vytvoriť skúsenosti, ktoré si každá fáza vyžaduje. Ak máte napríklad pocit, že nedôverujete, alebo si uvedomujete, že ste príliš závislá, vašou výzvou je urobiť malé kroky smerom k tomu, aby ste sa pozitívne naklonili vzťahom alebo sa naučili viesť svoj vlastný život, a nie závisieť od iných, ktorí to urobia za vás.

Tak napríklad. Ak ste uviazli v protizávislosti, musíte sa naučiť postaviť svoj rebelantský hnev na konštruktívne cesty.  Alebo, ak ste uviazli v sebestačnej nezávislosti, experimentujte so zbavením sa kontroly, pocitu, že ste stále na všetko sama!