Nová diéta sľubuje ODSTRÁNENIE vrások a nadváhy zároveň: Kočky, trvá len 3 dni! Pozrite, aké potraviny by ste si mali zaobstarať

Nová diéta sľubuje okrem štíhlosti aj hladšiu a krajšiu pokožku. Znie to pripekne? Zistite viac!

Pokiaľ ide o sacharidy, zamerajte sa na celozrnné výrobky s nízkym glykemickým indexom. Určite sa vyhnite ryži, ktorá stimuluje produkciu inzulínu, čím výrazne prispieva k starnutiu pokožky Sušené ovocie je tiež tabu. Má vysoký obsah kalórií a vysoký obsah fruktózy. Ten napáda kolagén v pokožke, ktorý ju má napnúť a prekrviť.

Potraviny, ktorú sú síce zdravé a nízkokalorické, ale NEZASÝTIA: Dámy, ak chcete ZHODIŤ nejaké kilá, tak sa im radšej na pár týždňov vyhnite! Zobraziť článok

Rovnako neprípustné sú spracované sladkosti aj biely chlieb, pretože spôsobuje raketový nárast hladiny cukru v krvi, a pre pokožku je prakticky jedom.