Vyskúšali ste už desiatky diét, no neúspešne? Pri chudnutí je vítaná každá pomoc – aj tá hviezdna.
Váhy: chudnite s radosťou
Vo všeobecnosti venujú veľkú pozornosť svojmu vzhľadu a postave. Milujú však dobré jedlo, čo môže viesť k tomu, že občas priberú pár kíl. Váhy by v prípade potreby prešli aj tvrdou diétou. Chudnutie sa však stane udržateľnejším, ak nezanedbávajú potešenie, vrátane kvalitného vína.
Škorpión: všímavosť a zdravé alternatívy
Občas majú poriadnu chuť na sladké. V rámci stratégie pre trvalý úspech však musia ísť bokom. Sladkosti sú povolené len v malých porciách, ktoré sa zo dňa na deň musia zmenšovať. Postupne ich možno nahradiť zdravými maškrtami ako sušené ovocie či nesolené oriešky, čo skôr či neskôr prinesie želané výsledky.
