Strácate nad sebou KONTROLOU? Ak máte pocit, že sa čoskoro z udalostí zbláznite, TÁTO METÓDA vám pomôže!

Sú situácie, ktoré neviete ovplyvniť. Život sa zrazu javí ako jazda na horskej dráhe bez toho, aby ste si vôbec spomenuli, že ste nastúpili...

Ušetrite si energiu

Môže vám pomôcť uvedomiť si, že veľa situácií nemáte vo vlastných rukách. Jediná vec, ktorú dokážete ovplyvniť, sú vaše reakcie.

Vnímate veci okolo seba omnoho intenzívne ako ostatní? Ak vás desí predstava o psychickej poruche, čítajte! Zobraziť článok

Ak sa vám podarí jednoducho prijať situáciu takú, aká je, ušetríte si energiu. Pretože bojovať proti nevyhnutnému vyžaduje silu. Silu, ktorú môžete lepšie investovať do spracovania vašich pocitov a do budúcnosti.